Вопрос. Сбор информации для будущей статьи.
Гимнастика
Здоровье
мастер-класс
Новости
Рецепты
стайлинг
тюнинг
Хобби, увлечения
Упражнение «Планка». Что дает планка, как правильно делать.
«Планка» — это замечательное пассивное упражнение на каждый день, которая позволяет вам работать над своими мышцами, даже не совершая никаких движений. В комплексе с отжиманиями и подтягиванием — может полностью…
