Куба. Впечатления туриста в сезон ноябрь-декабрь 2018 год. Экскурсия в Гавану, шопинг.

. . . . .

В продолжение описания нашего путешествия на Кубу расскажу об экскурсиях которые нам предложило агентство “Пегас” и о том как это было организованно.

экскурсия из отеля в Гавану на самолете

экскурсия из отеля в Гавану на самолете

Так как проживали мы в туристической зоне, где местные не проживают вообще, куда работников ввозят и вывозят специально на автобусах (официальная версия, что на островах нет источников пресной воды, но думаю это чтобы туристы не видели лишний раз бедное существование простого люда), все экскурсии можно купить только через отель (говорят вообще их организовывает исключительно государство, а точнее министерство обороны). Побывать на кубе и тупо две недели пробухать на пляже нам не хотелось и поэтому несмотря на довольно высокую цену экскурсии (199 евро на человека) мы полетели в Гавану. Программа экскурсии: посещение и пешая экскурсия в новой и старой Гаване, магазина сигар и рома, местного рынка, обед в отеле в старой Гаване, ночевка и ужин в отеле в новой Гаване.

очень приличный дом в пригороде Гаваны

очень приличный дом в пригороде Гаваны

Подъем был в 5 тура, так как нам сказали что автобус приедет в ровно в 6 и никого ждать не будет. Пол шестого мы уже попивали коктейли и пивко в лобби баре, готовые заскочить в шатл… К слову в 6 он не приехал, заставив нас поволноваться почти 20 минут, типа не забыли ли про нас. Но всё случилось – полчаса до местного аэропорта, ещё час на самолете, снова автобус и через ещё полтора часа мы в Гаване. По дороге смотрим природу и местный быт мелких городков и деревень – зрелище экзотическое и немного удручающее – нищета и понимаешь как ты хорошо живешь…

так живут простые кубинцы в городе. В деревнях хуже...

так живут простые кубинцы в городе. В деревнях хуже…

Сразу совет, перед поездкой запаситесь в дорогу питьем и выпить (мы взяли полторушку и банок 10 лимонада и пива из бара в номере), так как попить во время экскурсии не предусмотрено, а до первого магазина вам ещё часов 8. В автобусе водитель с гидом конечно спекулируют, но только пивом по 5 куков за 2 баночки (около 200 рублей за банку пива, что после халявного в отеле жалко), детям же или просто попить ничего нет. Соответственно и перекусить тоже ничего (мы запасли контейнер с колбаской и сыром с ужина). К слову из столовой в отеле еду выносить можно (ну там в номере перекусить ночью или в бар притащить, где только выпивка без закусок), но либо надо просить пластиковые тарелки (стрёмно), либо брать свой контейнер – стеклянную посуду выносить нельзя.

Если вы любитель поснимать свои путешествия на квадракоптер, то я вас разочарую ни ввозить дрон в стану ни снимать на него если всё же вы его протащили на Кубе нельзя… ( Но фотоаппараты и смартфоны ни какого негатива ни у местных ни у милиции не вызывают – снимайте на здоровье.

архитектура старой гаваны куба

архитектура старой гаваны куба

Та экскурсия которую мы выбрали несмотря на заверения гида что она одна из насыщенных и лучших, организована была плохо. По сути выйдя из автобуса нас бегом, с остановками у некоторых объектов и небольшим рассказом о них, почти 5 часов кружили по площадям и туристическим улочкам старой и новой Гаваны.

Без сомнения тем кто любит архитектуру здесь есть что посмотреть – испанцы в свое время настроили здесь очень много красивых домов и крепостей. Почти каждый дом в великолепной лепнине. Памятники и предметы старины на каждом углу.Кино про пиратов здесь реально можно снимать без всяких декораций.

музеи - в старой Гаване их много и они бесплатные

музеи – в старой Гаване их много и они бесплатные

Старый город изобилует небольшими музеями, все они к слову бесплатные. Посто идешь и через каждые 2 дома в саринном особняке открыта огромная дверь, а внутри музей чего-то: оружия, паравозов, пожарных, какого-нибудь художника, поэта, революционного деятеля… Но скорость прохождения экскурсии порой не позволяла даже остановиться и сделать хороший кадр. По дороге часть людей просто потерялась и гид бегал собирал их оставив остальную часть народа в контрольном месте… Потерявшиеся люди реально уже без настроения тупо держались гида, боясь остаться фиг знает где в незнакомой стране, где по-русски никто ничего не понимает и не поможет. А перспектива потерявшись показать карточку отеля таксисту ехать за свои через пол страны в отель никого не радовала…

пушки кругом - наследие испанцев на кубе

пушки кругом – наследие испанцев на кубе

В сравнении с едой в нашем серготеле в санта кларе, что в обед, что на ужин кормили нас впроголодь и не очень вкусно, но в принципе мы другоро и не ожидали. На ночь заселили в отель в новой Гаване, где к слову был очень недорогой магазин при отеле и мы практически в полцены от цен нашего отеля закупились зерновым кофе, сигарами и ромом, а так же весь вечер припивали очень вкусные ликеры по 3 кука за 750грамовую бутылку.

типичный магазин на Кубе

типичный магазин на Кубе

Магазины на кубе напоминают наши ларьки 90х. Собственно говорить о них и нечего – цены везде почти одинаковые, товара мало. На ром и сигары в Кубе госмонополия, этим и объясняется отсутствие разброса цен и одинаковое качество товара.

Еще нас возили на рынок со шмотками, сувенирами и картинами. Рынок довольно таки большой, но судя по всему контролируется одной мафией – цены во всех точках единые. Кто не пошёл на рынок катались на ретро автомобилях по Гаване – тачки красивые. В основном старые американские кабриалеты. Стит это удовольствие 40 куков за машину, сажают по 3-4 человека. Время прогулки от 10 до 30 минут в зависимости от совести водителя.

На кубе много интересных памятников

На кубе много интересных памятников

Так майку с Чигиварой мы спрашивали и пытались сторговаться в точках 10 и везде её нам предлагали за 10 куков (примерно 750 рублей) так и купили… Магнитов набрали по куку за 2 штуки. Сигары у людей предлагавших их из-под полы брать не стали ибо цена практически такая же как в магазинах, а что впарят неизвестно. К слову  на местном рынке я не увидел местных покупателей кубинцев, что наталкнуло на мысль что это специально для туристов и организованный рынок, хотя гид объяснил это тем что местные очень редко покупают одежду – для них это дорого отдать 10 куков за майку при месячной зарплате в 20 куков. Хотя туристам здесь всё впаривают втридорога: за пакетик арахиса в полстакана у памятника на площади или кокос на туристической улочке просят по 2 – 3 кука (при средней зарплате в стране в 20).

прокат лодок в отеле бесплатный

прокат лодок в отеле бесплатный

По дороге домой нас на автобусе привезло не в тот аэропорт!!!! Это выяснилось когда люди уже готовясь к вылету разбрелись по туалетам и магазинчикам, в ожидании объявления рейса… Гид опять нервозно бегал искал всех и собирал народ. Дальше 3 часа на автобусе до другого местного аэропорта и через час мы снова в санта кларе  – голодные и усталые сгрузив сувенирку идем в ресторан завтракать. Снова в раю )))

В принципе я думаю со временем они должны отточить программу экскурсий учьтя пожелания клиентов (по окончанию всем раздавали анкетки, что понравилось, а что нет), но пока это скажем было позавательно, но очень нервозно и утомительно…

 

. . . . .
Рубрика: Туризм, Хобби, увлечения | Метки: , , | 1 комментарий

Куба. Впечатления туриста в сезон ноябрь-декабрь 2018 год. Отель Sercotel Experience Cayo Santa María 5 звезд.

площадь революции на Кубе

площадь революции на Кубе

Хотел рассказать как это было и дать несколько простых советов о том как быстро начать получать удовольствие от поездки – путешествие на Кубу в отель Sercotel Experience Cayo Santa María 5 звезд. Заезд ноябрь 2018 года. На Кубе мы были первый раз. Летели через Москву. Время полета почти 12 часов – это наверное было самым утомительным, особенно обратно. Бухать в полете нельзя, хотя на борт нас запустили под приличным шафе, плюс в полете мы все-таки прорвали купленный в дютефри пакет с бутылкой егермастера и его уговорили втихаря – это помогло скрасить полёт и немного поспать. Летели авиакомпанией “Северный ветер” на 555 боинге – в целом самолет комфортный, экипажи и туда и обратно попались профессиональные и доброжелательные. Что немного удивило в полете всего один раз очень скудно покормили и всего 2 раза развозили прохладительные напитки. Попить водички приходилось ходить выпрашивать у проводников. Однозначно в полет с собой нужно брать гаджет с дополнительным аккумулятором, наушники и закаченными фильмами и музыкой, особенно если едите с детьми. Своя бутылочка воды и подушка на шею так же не помешают и придадут комфорт.

карта кубы

карта кубы

Местная туристическая валюта – кук приравнена к Евро!!!! Тоесть примерно стоит на ноябрь 2018 года 75 рублей. Доллары вам поменяют с огромной комиссией в 10 – 15 %. То есть за 100 баксов сша вам дадут лишь около 80 куков. Валюту меняют везде и при отелях и в банках – если меняете в отеле – следите за обменьщиком они реально пытаются обмануть туристов особенно если они поддатые, нас об этом предупредили другие туристы – мы не поверили. Но уже на следующий день обменьщик при отеле пытался нас обсчитать аж на 5 куков со 100 евро! Когда ему на это указали перевел всё в шутку и дал нам вместо 5и недостающих куков 6… Но осадок остался…

По нормам ввоза и вывоза спиртного (конечно же это должен быть ром :) ) и сигар скажу сразу – вывозить из Кубы можно по 2 литра алкоголя на человека, а ввозит в Россию 3 литра. Поэтому 2 литра закупаем в Кубе и пакуем в багаж завернув каждую бутылку в шмотки и ещё литр покупаем на вылете в дьютифри и берём в ручную кладь. По сигарам воде как местных незапечатанных это должно быть не более 2х коробок на человека, на купленное в дьютике ограничений нет – лишь бы не превышать размеры ручной клади. По кофе мы привезли по 2 кг на человека – проблем небыло, собственно больше и не надо.

Еще на таможне в Кубе у нас отобрали все зажигалки и кокос. Ракушки и местные сувениры, типа картин и барабана провезли без проблем. Перед уездом прочитал, что на Кубе нельзя брать с собой дрон и действительно несколько раз встречал вывески изображающие зачеркнутый квадракоптер.

Цена на темный ром почти везде одинакова разница максимум в 2-3 кука за бутылку от (в среднем 4х до 14 куков за бутылку темного рома в зависимости от выдержки и в коробке или нет), поэтому много не сэкономишь и брать например отдельную экскурсию в ближайший городок с целью только закупиться подешевле не рентабельно – стоимость поездки перекроет экономию, так как если бы вы закупились в отеле.

местный магазинчик на кубе

местный магазинчик на кубе

Если вы думаете что на Кубе многие хорошо говорят на русском из-за их социалистической направленности, я вас огорчу – по-русски здесь плохо говорят даже гиды, а местное население вообще по-русски ни бум-бум (исключением у нас в отеле был только один парень спасатель). В отелях по минимуму владеют английским – базовые фразы, в остальном только испанский. Поэтому несколько слов облегчившим вам начало отдыха обучитесь, типа ола – здрасте; си – да; сервеса – пиво…. Переводчик на смартфоне вам в помощь!

Кстати всё что можно на смартфон скачайте и установите заранее. Интернет в Кубе только платный и не везде. Для того чтобы войти в интернет на Кубе вам нужно будет купить, как правило на рецепшене, карточку стоимостью 1 кук. Присоединиться к доступной сети и ввсти указанные на ней логин и пароль. Действует карта 30 дней, как только вы отключаете вайфай отсчет списания времени прекращается. Захотите войти в нет снова, снова вводим пароль и отсчет продолжается.

бассейн при отеле серготель

бассейн при отеле серготель

Что касается самого отеля СегрОтель – это один из новых отелей половина его судя по розданным нам планам отеля и его территории ещё даже не достроена.

Всё в отеле сделано с заявкой на изысканность и комфорт, но из каких-то дешёвых материалов, что по началу напрягло (дешёвая плитка, пластиковые урночки).

кровать в номере сегротеля

кровать в номере сегротеля

Но планировка номеров достойная, везде огромная кровать, кондиционер и подпотолочный вентилятор, современные туалет и душ, телевизор с одним русским каналом, куча подсвечников, тумбочки, столики, кресло, сейф, утюг, фен, пару зонтов от дождя, телефон, дверь отъезжающая на собственную веранду с антимоскитной сеткой… Вообщем всё есть…

Кстати о насекомых. Их здесь морят, но они здесь есть. В один из дней был шторм и сильный ветер и соответственно территорию не окуривали – в ту же ночь нас давольно серьезно покусали москиты… Думаю какое-нибудь средство от комаров с собой бы не помешало. Когда же мы ездили на экскурсию в Гавану видели пару немцев ноги которых вообще были искусаны в месево – так что проблема москитов на Кубе актуальна.

коктель от садовника из свежесрубленного кокоса

коктель от садовника из свежесрубленного кокоса

Чаевые. Чаевые на Кубе приветствуются и об этом вам как правило уже намекнет гид как только вы в Кубу въедите. При зарплате в среднем по стране в 25 куков (около 2000 рублей) принято давать от 0.5 до кука шоферам, уборщикам, барменам и т.д. Садовники здесь например, подрабатывают тем, что возят собой в тележке несколько кокосов и если вы захотите отведать кокосового сока при вас, за несколько копеек, мачетой изрубят кокос, вставят в него припасённую в пластиковой бутылке трубочку и подадут вам его в виде коктеля – это прикольно! Поэтому те кто работает в сервисе турбизнеса за работу держатся. И чаевые им здесь реально дают так как в основном контингент туристов здесь иностранцы из капстран, а для них это не большой напряг. Практикуется давать на чай доллар – и смотрится круто и по цене это меньше чем даже их кук.

Но чаевые это на ваше усмотрение – можно и без них, в нашей компании кто-то их давал постоянно, кто-то периодически – разницы в обслуживании не было. Разве что бармены долго не получающие чаевые, вдруг извинялись говоря что например кончился темный ром, экономя его для коктелей после наших несколько выпитых стаканами за короткое время бутылок.

питание в отеле серготель куба

питание в отеле серготель куба

Питание. Вот к чему придраться было нельзя так это к питанию – среднее для пятерок по разнообразию оно было великолепно всегда! На любой вкус! Это и разные сыры от мсдама до дерблю, и рыба разных сортов – жаренная вареная, малосольная, хе, и мясо во всех его проявлениях от хамона и нескольких сортов колбас типа черизо и ветчинки до тушеного и жаренного прямо при вас из парной нарезки. Разумеется гарниры: макароны, рис, овощные рагу.

жаренный поросенок в отеле серготель куба

жаренный поросенок в отеле серготель куба

Это и крабы с криветками, всевозможные йогурты и смузи, сладкое, суши, фрукты, всегда минимум 3 вида соков – апельсин, гуава, манго. Кофе на выбор и без ограничения от красиво сделанного капучино до просто черного. Обед и ужин, а так же в барах круглосуточно спиртное: белое и красное весьма хорошее вино, шампанское, видов 20 коктелей, хорошее пиво, ну и конечно ром.

питание в отеле серготель куба

питание в отеле серготель куба

При этом мы, просеча фишку, что можно просить например налить себе какой-нибудь вкусный компонент алкогольного коктеля не указанного в винной карте, просили налить стаканчик “онли” старый коньяк или ликер малибу, или какой-нибудь курасао блю – наслаждались по сути элитными напитками, которые везде в других отелях идут за отдельную плату бесплатно.

Из платного предлагался отдельно приготовленный на заказ омар, собственно всего за 20 куков. Но мы к сожалению так до него не добрались – надо было заказывать за день до ужина. Ещё из платного в лоббибаре можно купить сигару в розницу и насладиться ей под напитки.

лоббибар в отеле серготель куба

лоббибар в отеле серготель куба

В отеле кроме стандартного питания предлагалось 5 ресторанов а ля-кард. Мы были в 3х. Собственно с учетом отличного качества еды и без а ля-кард питание в них отличается только тем что блюда которые вы заказываете красиво оформлены и изыскано подаются, в остальном ничего особенного.

К слову из сопутствующего в отеле, что удивило. Трубочки для питья в барах отсутствовали, коктели со льдом просто мешают ложкой и пить их так немного не комфортно (хотя каждый садовник их имел при себе). На столах не стоят зубочистки – их нужно было брать в баре на стойке. В номере нет зубных щёток (хотя при выезде на экскурсию в Гавану, где мы ночевали в трехзвездочном отеле они были).

пляж в серготеле куба

пляж в серготеле куба

Пляж. Пляж в отеле хороший. Отель выходит на отдельную бухту, защищённую от ветров и волн открытого атлантического океана, поэтому здесь всегда практически тихая и чистая вода. Практически белый песок. Много лежаков и зонтиков. Бар на пляже. Анимация: зарядка, волейбол, капуэро, обучение танцам, боча. Что очень понравилось бесплатно можно покататься на каяках, водных велосипедах, виндсерфинге, швертботе и катамаране! Если под парусом вы сам не особый ездок, то вас на катамаране вас покатает аниматор. Спасатель устроит вам экскурсию с маской, ластами и трубкой – посмотреть там ест что. Всё бесплатно.

В следующей статье расскажу про экскурсии, вечернюю, аниацию, шопинг и чем себя ещё можно развлечь на кубе...

Рубрика: Вопрос. Сбор информации для будущей статьи., Здоровье, История, кваракоптер, мастер-класс, Новости, с видео, Стихи, Туризм, Хобби, увлечения, Юмор | Метки: , , , , , , | 1 комментарий

Как сохранить за собой автомобильный госномер.

стайлинг ведро на автоСрок хранения номеров в ГИБДД. Стоимость сохранения госномера на следующий автомобиль.

Как сохранить номера с машины при продаже? Процедура продажи автомобиля вместе с номерными знаками довольно проста: Подписываете с покупателем документ о купле-продаже. Заполняете в паспорте машины графы о новом владельце. Расписываетесь как продавец. Получаете деньги. С этого момента вы — больше не собственник автомобиля.

Дальнейшие этапы по регистрации технического средства ложатся на нового владельца. Однако если вы хотите сохранить за собой старые номера, придётся немного похлопотать и потратить кое-какие средства.

Внимание! Если ваши номера старого образца или имеют повреждения, то это может послужить основанием к их замене независимо от желания автовладельца. Далее предлагаем алгоритм действий по сохранению старых номеров.

Этап первый: заявление Заявление заполняется в любом подразделения ГИБДД. Как заполнить: Составьте текст заявления в произвольной форме с просьбой оставить за собой номерные знаки после продажи автомобиля. Запишите в специально отведённой графе данные собственника ТС. Укажите номер, марку и модель авто, а также его VIN-номер. Зафиксируйте дату и подпись.

Этап второй: осмотр номеров Старые номера, которые вы хотите сохранить и перенести на другой автомобиль, должны соответствовать требованиям законодательства РФ. Снимите их ещё дома и внимательно осмотрите. Если они помяты, повреждены, на них стёрлась краска, то вам, скорее всего, откажут в переносе их на новую машину. В данном случае лучше заранее сделать дубликаты номеров. При подаче заявления в МРЭО номера обязательно осмотрит эксперт. Однако есть ряд причин, по которым эксперт вам может отказать в осмотре, как то: грязный автомобиль; тонировка стёкол, запрещённая законом; в машине установлен прямоток; нарушена светопередача фар; нестандартное рулевое колесо. В случае, если номера не соответствуют требованиям, вас могут заставить сделать дубликаты. Сделать это можно в МРЭО или в организации, имеющей на это разрешение и нужное оборудование. Изготовление дубликатов номеров займёт 20-40 минут времени. Относитесь с осторожностью к рекламным объявлениям по дублированию номерных знаков. Они должны соответствовать ГОСТу Р 50577-93, иметь все уровни защиты и изготовляться только фирмами, аккредитованными в МВД РФ. Старые номера сотрудники дорожной инспекции заберут на хранение. У вас есть 180 дней в запасе, чтобы купить новую машину и присвоить ей старый номер. В ином случае номера будут выданы новому автовладельцу либо утилизированы.

Этап третий: подготовка документов Получив дубликаты, отправляйтесь в любой отдел МРЭО с пакетом следующих документов: паспорт; Свидетельство о регистрации автомобиля; паспорт технического средства; страховой полис ОСАГО. Оставляя за собой прежний номер, вы автоматически проводите перерегистрацию автомобиля. Вам выдадут новое Свидетельство о регистрации ТС и запишут изменения в ПТС. Обратите внимание! Постановку автомобиля на учёт с сохранением номеров можно произвести не только в ГИБДД, но и по интернету через сайт Госуслуг.

Этап четвертый: оплата госпошлины.

За оказание государственной услуги вы обязаны заплатить госпошлину в размере 2000 рублей. Кстати, если вы оформите регистрацию через сайт Госуслуг, то получите скидку в размере 30%.

Этап пятый – изменения в полисе После перерегистрации продаваемого авто обратитесь в вашу страховую компанию, где вам подкорректируют полис в соответствии с произошедшими изменениями. Важно! Вся описанная выше процедура касается перерегистраций и сохранения номерных знаков только в пределах одного региона.

Источник: pravo-auto.com

Ну или тот же рассказ от другого лица – может попонятней)
РЕГИСТРАЦИЯ АВТОМОБИЛЕЙ
С момента вступления в силу нового Административного регламента ГИБДД 15.10.2013 г. срок хранения автомобильных номеров увеличен до 180 суток. В течение этого периода ГИБДД будет бесплатно хранить пластины Вашего госномера и присвоит его на Ваш автомобиль по первому требованию. По старому регламенту хранение допускалось только 30 суток, после чего госномер присваивался кому угодно.

Процедура сохранения номера в ГИБДД
Процедура сохранения государственных автомобильных номеров проста. Необходимо сдать пластины госномера при совершении регистрационных действий — например, при замене госномера, или снятии с учета в связи с утилизацией. В графе «Прошу» заявления нужно указать, что Вы просите сохранить регистрационные номера для последующего присвоения на Ваш автомобиль.

Сколько стоит сохранить номера в ГИБДД
Говоря о стоимости сохранения госномера в ГИБДД, мы говорим о государственых пошлинах, которые придется уплатить, чтобы произвести необходимые административные действия. Сама по себе услуга сохранения регистрационных знаков бесплатна.

Чтобы сохранить госномер на свой следующий автомобиль, придется несколько потратится. Если бы мы не сохраняли госномер, мы бы отдали автомобиль на существующих госномерах, купили бы другую машину с номерами, зарегистрировали с сохранением госномеров, заплатив 850 рублей госпошлины. А теперь посчитаем, сколько придется заплатить за удовольствие перенести регистрационные знаки на свой следующий автомобиль.

Во-первых, до момента продажи необходимо сделать замену номеров (свои любимые сохраняем в ГИБДД, а на машину вешаем любые другие случайные госномера). При этом платим 2850 рублей госпошлины. Машины ведь сейчас не снимаются с учета, продаются только на номерах.
Во-вторых, после покупки автомобиля мы опять платим 2850 рублей госпошлины за регистрацию с заменой госномера. Таким образом, мы переплачиваем 5700 рублей на госпошлинах. Зато человек, покупающий у Вас авто, заплатит меньше, чем он платил по прежней схеме, когда машина снималась с учета с сохранением ГРЗ и покупатель платил 2000 рублей госпошлины за регистрацию с присвоением ГРЗ, а не 500 за регистрацию с сохранением номера.

Можно ли передать свой сохраненный госномер, хранящийся в ГИБДД, третьему лицу?

К сожалению, административным регламентом по регистрации такая процедура не предусмотрена. Находящийся на хранении в ГИБДД госномер не является собственностью автовладельца в полном смысле этого слова. Нельзя передать его третьему лицу. ГИБДД имеет право лишь присвоить регистрационные знаки тому же лицу, которое сдало их ранее на хранение.

Таким образом, чтобы передать или продать хранящиеся в ГИБДД госномера кому-либо, автовладельцу нужно будет зарегистрировать на себя автомобиль, присвоив на него сохраненный госномер, и затем продать автомобиль вместе с госномерами покупателю.

Могут ли ГИБДД присвоить мой госномер на чужой автомобиль?
Если Вы оставили на хранение госномер в ГИБДД, в течение 180 суток он будет храниться только для Вас. Однако если Вы вовремя не подали заявление о регистрации автомобиля на этот госномер, ГИБДД по административному регламенту имеет право присвоить его на любой автомобиль в общем порядке. Поэтому не забывайте о соблюдении сроков регистрации, если Вы сделали регистрационные знаки на хранение в ГАИ.

Рубрика: Авто, тюнинг | 1 комментарий

Ловец снов. Как сделать и использовать амулет “Ловец снов” или путь в альтернативную реальность управления снами

сныНачнем с краткой теории. Ловец снов (от английского dreamcatcher или dream catcher; на языке индейцев племени оджибве – asabikeshiinh, неодушевлённая форма слова “паук” или bawaajige nagwaagan  – “ловушка снов”) — индейский талисман, защищающий спящего от злых духов. Плохие сны  по легенде запутываются в паутине, а хорошие проскальзывают сквозь отверстие в середине и их видит спящий рядом с амулетом человек получая от этого только удовольствие и заряд бодрости. С первыми лучами солнца запутавшиеся в паутине “ловца снов” мерзкие сновидения распадаются в прах и ловец снова энергетически заряжен!

Так же используется шаманами северных народов России и США (чукчи и т.д.), для управления снами. Считается что привлекает вещие сны. Способен помочь человеку погрузиться в управляемый сон – по сути позволяет очутиться в виртуальной реальности и управлять сном по желанию спящего… ну там полетать как птица, очутиться на другой планете, заняться сексом, побыть в роли и теле животного и прочее… Но здесь нужно ещё и овладеть техникой управления сновидениями.

Технически амулет “ловец снов” представляет собой “паутину” из суровых ниток и оленьих жил, натянутых на круг из ивовой ветви; также на нитку вплетают несколько перьев птиц. К слову многие думают что нельзя держать перья в доме по народным приметам – это не так наоборот перо в доме это хороший знак и оберег. Вешают ловца снов над изголовьем спящего. Такой амулет можно сделать своими руками или купить в сувенирной лавке. При покупке следует обратить внимание, что обод должен быть именно из веток ивы – это важно, она дает “ловцу снов” особую энергетику.

У народа оджибве Ловец Снов «фильтрует» сны, пропуская лишь приятные и добрые. Злые и страшные сны запутываются в его паутине и, как уже говорилось выше, с первыми лучами солнца рассыпаются.


style=”display:block”
data-ad-format=”fluid”
data-ad-layout-key=”-fb+5w+4e-db+86″
data-ad-client=”ca-pub-2832160278316411″
data-ad-slot=”9048271817″>

Как делается правильный ловец снов.

Берется ивовый прут и закладывется по кругу в емкость (кастрюлю, банку ) нужного размера по кругу. Дают подсохнуть дня 2 -3 . Затем делают косой срез соединяя прут в кольцо – фиксируют нитью. Это место начальная точка для плетения паутины.

Либо если прутик тонкий и длинный его оплетают по кругу. Кольцо получается витое, что тоже очень красиво.

Далее от точки фиксации прутка начинаем по кругу на расстояние примерно 1/8 окружности повязывать нить по кругу. Дойдя до начала, переходят с прутка на нить, так же вяжа узелки по середине нити. и так пока в центре не окажется лишь небольшое отверстие. Можно оставить круг чуть более 2-х см. (этого для проникновения хороших снов вполне достаточно :) )

Скоро дополню видео и фото.

и вот прекрасная подборка уже готовых ловцов снов, которые мне повстречались (ссылка на то где их можно купить под фото):

ловец снов

классный ловец снов с ракушками и перьями с отливом!

Брал здесь http://ali.pub/2tzuu8

амулет для снов

двойной ловец снов с бусинками и ракушками

куплен здесь за копейки! http://ali.pub/2tzuzh

декоративный ловец снов

Ловец снов с кристаллом по центру

Нашел тут: http://ali.pub/2tzv27

Рубрика: Вопрос. Сбор информации для будущей статьи., Гимнастика, Здоровье, Ива, мастер-класс, Новости, осознанный сон, Рецепты, Сад, Туризм, Хобби, увлечения | Метки: , , | Комментарии (3)

Техника управления снами. Как видеть управляемые сны.

Мастер-класс по технике вхождения и управления осознанными снами.

1-я техника (Способ №1)

сныПодготовка. В день видения необходимо себя уже с утра начать”накручивать на сон”, в основном это делают  повторением мантры типа – «сегодня я увижу осознанный сон про …., он придет». Или свой вариант с подобным смыслом. В день когда Вы настроены увидеть управляемый, осознанный сон  не нужно быть утомленным, усталым – иначе сознание просто откажется работать на Вас, как говорится Вы будете спать “как убитый”.

Рекомендуется написать подробное описание ситуации в которой вы хотите очутиться в дневник или на листок и около десяти раз в день старайтесь проигрывать ее в мыслях. Листок с записями лучше носить с собой. При прокручивании одного и того же мозг в нужный момент вспомнит этот момент и воспроизведет во сне в ярких красках.  Проснувшись после осознанного сна запишите что помните в дневник – это резко укрепит вашу практику вхождения в управляемые сны и их запоминание.

Заведите будильник на четыре – пять часов утра и ложитесь спать до полуночи. При звонке стоит обязательно встать, пройтись по дому, можно выпить чашечку чая или кофе, чтобы взбодриться самому и разбудить сознание. Важно, чтобы напиток вызвал небольшую бессонницу, во время которой вы сможете подумать о том, что важно и о чем Вы уже накручивали себя в течении дня. Время бодрствования не должно быть слишком длинным, примерно через 10 минут или максимум через полчаса попытайтесь снова уснуть.

Активность мозговой деятельности приводит организм в состояние бодрости не настолько, чтобы он смог вести полноценную деятельность, но этого достаточно, чтобы увидеть тот самый управляемый осознанный сон.

У некоторых все получается с первого раза, но если этого не произошло с вами – не отчаивайтесь, попробуйте еще, и все обязательно случится!

Очень важно! Не забывайте вести дневник! Даже осознанные сны могут забываться, как ненужная информация. Соблюдение такой методики дает возможность вызывать до двадцати контролируемых сновидений в месяц.

2-я техника (Способ №2)

Сложная, но эффективная техника осознанного сна из бодрствующего состояния. Как уже говорилось выше, не нужно пытаться войти в осознанное сновидение будучи уставшим, иначе вы просто отключитесь. Либо входите в осознанный сон днем, либо ставьте будильник, просыпайтесь и делайте это ночью. Итак. Ложимся на спину (подушку лучше выбрать пожестче), закрываем глаза. Расслабляемся и успокаиваем дыхание. Мысленно пройдитесь по телу, все мышцы должны быть расслаблены. Теперь важно освободиться от мыслей. Это довольно сложно (вот когда поможет медитативная практика), но необходимо. Вы почувствуете, как проваливаетесь в некую вязкую субстанцию (как смола). Не пугайтесь, этот момент очень важен. Он длится всего несколько секунд. Главное – не дать в этот момент сознанию отключиться. Несколько секунд – и вы по ту сторону! Вы в осознанном сновидении! Этот метод чрезвычайно сложный и простой одновременно. Сложный, потому что трудно бывает расслабиться, сосредоточиться и не дать сознанию выключиться во время прохождения слоя «смолы». Простой, потому что это самый короткий путь в мир осознанных сновидений. У данной методики есть несколько несомненных плюсов. Если что-то идет не так, можно остановиться, успокоиться и продолжить, а не ждать следующего дня. Не нужны какие-то дополнительные упражнения, настрои, приборы или вещества. В случае правильного выполнения гарантирован переход к осознанному сну. Многие рекомендуют для таких упражнений использовать дневное время. Плюсы такого выбора очевидны, особенно в начале пути. Меньше вероятность, что вы просто «выключитесь». Когда все начнет получаться, вы будете меньше зависеть от усталости, состояния организма и времени суток.

 Техника “прохождения сна”

Вы вошли в сон. Чтобы удержаться в нём – постоянно находитесь в “движении” – следуйте сюжету сна , проявляйте в нем активность, пытайтесь вникнуть в детали…

Если вы теряете реальность и не понимаете сон это или нет, попытайтесь присмотреться к лицу человека – оно изменится, прочитать название улицы – оно скорее всего будет не читаемо или поменяется. Так Вы поймете что это сон.

СОВЕТЫ:

Не пейте перед сном, позыв в туалет испортит любое осознанное сновидение.

Если Вы больны, перенесите свои занятия. Также не стоит этого делать с переполненным желудком, пьяным или с похмелья.

Упражнение – «критическое мышление» или «проверка реальности» –  суть  заставить себя сомневаться в реальности окружающего мира (выполняется в период бодрствования). Звучит довольно фантастично, но ничего сложного в этом нет. Постоянно задавайтесь вопросом: «Не сплю ли я?» – и находите убедительные подтверждения. Например, посмотрите дважды на одну и ту же надпись или предмет. Во сне они изменятся. Со временем эта привычка закрепится и станет проявляться даже во сне.

Ну и ещё несколько способов и помощников вам во сне мы обсудим в следующей статье, заглядывайте на сайт почаще!

 

Рубрика: Гимнастика, Здоровье, История, Кино, Литература, мастер-класс, Новости, осознанный сон, Религия, Хобби, увлечения | Метки: , , | Комментарии (2)

Осознанный, управляемый сон. А оно нам надо!? Чем это хорошо или плохо!

сныНачну с того что человек спит минимум треть всей своей жизни. Таким образом научившись управлять сном и запоминать его. Вы автоматически удлиняете свою жизнь на треть! Представьте себе что бы вы отдали за то чтобы прожить не 80, а 120 лет! Причем получая от этой “добавленной жизни” массу положительных и ярких эмоций порой в обычной жизни недоступных… Добиться же этого с помощью освоения времени сна абсолютно бесплатно!!!

На что только ни идут люди, для того чтобы хоть ненадолго задержаться на этом свете – лекарства, элексиры, операции… Но очень немногие задумываются о том, что каждый день мы вычеркиваем из своей жизни с десяток часов, отводимых на сон (у кого-то больше или меньше ). И всё это складывается в года! А ведь это время можно использовать “активно” получая от него пользу. А учитывая, что иногда за одну ночь мы проживаем не один день – польза получения “жизненного опыта” для нашего организма увеличивается в разы. Осознанный сон, это способ заполнить эту потерянную нами часть жизни реальным смыслом и впечатлениями, которые порой не даст ни одно реальное путешествие.

Думаю каждый может вспомнить как он во время своего подросткового возраста с упоением парил над землёй или бегал по воде. У каждого был сон после которого он не хотел просыпаться потому что его сюжет был чертовски приятен или интересен! А может быть сон дал кому-то ответ на серьезный вопрос над которым он бился дни на пролет, как например открытая Менделеевым во сне таблица периодических элементов…

Есть много «сверхъестественных» возможностей, которые открываются нам в таких снах. Это неожиданные знания и таланты, которых раньше человек у себя не замечал. Существуют и более интересные «откровения», но лучше оставить их за ширмой, так как каждый путешественник по миру снов должен открыть их для себя сам.

В психологическом плане это отличный способ расслабиться и дать выход своим эмоциям. Ведь это ваш мир! Здесь все живет по вашим законам, хотя до конца осознать это удастся далеко не сразу. Хотите летать – летайте, плавать под водой – пожалуйста. Хотите отдыхать на Канарах каждый день – на здоровье! Ваш мозг может создавать удивительные пейзажи и панорамы, если вы заставите его работать на Вас.

Путь ко всему этому осознанный управляемый сон!

Все люди разные. Одним снятся яркие красивые (иногда страшные) незабываемые сны,  другие их совершенно не помнят после пробуждения. Есть и такие люди, которым дар осознания себя в сновидениях дается от рождения, без всяких тренировок и упражнений.

Не нужно думать, что это какое-то современное изобретение. Первые упоминания относятся к далекому VIII веку нашей эры. Уже тогда люди задумывались о путешествиях во сне. Серьезные научные исследования начали проводиться гораздо позже, в XX веке С. Лабержем, а в дальнейшем и другими учеными. Сны всегда активно использовались шаманами и прорицателями.

Звучит очень заманчиво и оказывается это действительно несложно! В следующей статье будет рассказана основная техника управления снами и способы вхождения в них.

Рубрика: Гимнастика, Здоровье, мастер-класс, Новости, осознанный сон, Рецепты, с видео, Техника, Хобби, увлечения | Метки: , , , | Оставить комментарий

Недоработки сибирского банного чана. Отзыв владельца после года эксплуатации.

По совету друзей, ну и кстати по просьбе производителя – званили они мне, представлялись “отделом качества” спрашивали как впечатления. Делюсь недостатками чана именно от производителя где брал я. Прошло времени с момента начала его практически еженедельной эксплуатации – 8 месяцев и мне как владельцу уже есть что сказать.

Сразу скажу вцелом от продукта впечатления максимально положительные.
Но не без ложки дёгтя.

1-е и существенное это то что часть опалубки сделанная якобы (сейчас уже сомневаюсь) из кедра пошла грибком! И это не тот кстати грибок который мог быть занесён на месте при эксплуатации – гибком пошло всего 3 элемента сделанные судя по всему из одной некачественной доски. Хотя говорили я пропитка и натуральный кедр… Причем на самом видном месте ((( это обидно. Интересно, а вообще кедр гниению подвержен? Я вот думаю может лучше было бы из лиственницы брать… Дерево лиственницы уж точно неубиваемо…

гибок на древесине

а кедр ли это… может и мелочь, а уже прислоняться к такой древесине не комильфо…


2-й косяк касается сборки лавочек в самом чане. У меня получилось так что в разгар самой вечеринки, когда заняться с чаном его доделывая и вновь заливая и грея воду уже времени небыло – всплыли лавочки!!! Введя в смятение купающегося в чане малыша, который подумал что это он что-то сломал, еле успокоили…. Причина поленились сборщики закрепить лавки на все предусмотренные снизу дырки – ввернули снизу в крепления всего 8 саморезов. (после слива воды когда чинил и закреплял сиденья у меня их ушло ещё штук 20), тоесть в принципе места под них заготовлены были, а ввернуть забыли. В итоге неприятный сюрприз и развороченные снизу доски там, где все таки ввернутые саморезы до последнего держались, постепенно разбалтываясь и выворачиваясь…

Ну и 3-е это не недостаток, а мнение. Если у вас рост больше 180 чан для вас будет недостаточно глубокий, не хватает для комфортного погружения буквально ещё сантиметров 10. Этакая недосказанность. Для более мелких людишек этот недостаток не заметен ).

И ещё раз повторюсь, что в остальном чаном я особенно после его обделки кирпичом сверхдоволен. Фирму специально не указываю чтобы небыло антирекламы. Думаю производитель прочитав статью к сведению указанные недостатки примет, может даст комментарии.

Рубрика: Здоровье, Новости, с видео, Техника, Туризм, Хобби, увлечения | Метки: , , , , , | 1 комментарий

Как заработать на соцсетях Ютубер и СЕОСПРИНТ

про заработок на социальных сетях, ни могу не затронуть замечательный проект ytuber. Заработок в нем исчисляется в баллах, в дальнейшем можно перевести в реальные деньги с помощью знаменитого русского букса СЕОСПРИНТ, о котором вы узнаете прочитав эту статью.

О проектеработа в интернет

Ytuber - это площадка, где пользователи накручивают свои видео на канале youtube, а также увеличивают количество лайков и комментариев. Площадку посещает просто громадное число пользователей, поэтому задания выполняются быстро, так же как и добавляются новые. Заработать реальные деньги проект пока не позволяет, но позволяет заработать баллы, которые можно продать, желательно копить больше 2000 баллов, чем больше баллов, тем больше будет выручка. Собирать баллы можно не только с помощью youtube, но и присоединить социальные странички вконтакте, facebook, twetter, google+. Заработок в день составляет от 30 рублей без напряга и до тысячи если привлечете рефералов или купите их.

Как заработать на ytuber?

Заработать баллы на ytuber можно двумя способами, это работая руками и автоматический просмотр видео. Ручной способ подразумевает выполнение заданий рекламодателей прямо с сайта. Все доступные задания находятся во вкладке – Выполнять задачи, слева в меню.

Ytuber - как заработать

Автоматический способ находится в правом верхнем углу сайта, зеленая кнопка – Запустить клиент, обязательно отключите все блокировки рекламы, иначе оплата за просмотр видео будет на 50% меньше.

С октября 2018 года чтобы запустить клиент который самостоятельно в фоновом режиме прогоняет просмотр роликов и без вашего участия зарабатывает Вам баллы, нужно сначало выполнить 5 заданий вручную. Это недолго – пять разков лайкнуть видео или подписаться на канал – дело трех минут.

А дальше лишь бы комп был включен, причем можно и с выключенным монитором.

Ещё как вариант есть специальная у них надстройка в браузер – запускант клиент автоматом и показывает полоской как идет по времени просмотр, но я как то лишнее себе устанавливать не люблю и так все работает.

Ytuber - как заработать

После нажатия откроется сам клиент, в котором нужно нажать зеленую кнопку – Запустить:

Ytuber - как заработать

Программу клиент и новую появившуюся вкладку с видео закрывать нельзя, но можно отключить звук во вкладке и продолжать заниматься своими делами в интернете, для этого нужно навести на открывшуюся вкладку и нажать правую кнопку мыши, выбрать пункт – Убрать звук во вкладке. Или можно просто отключить звук в видео нажав на значок динамика.

Ytuber - как заработать

Где выгодно продать баллы ytuber?

Как я уже писал выше, нужно накопить от 2000 баллов, дабы продать по выгодному курсу, а продавать мы будем через этот сервис, если не зарегистрированы, то нужно пройти эту не сложную процедуру. После этого нажимаем вкладку в меню справа – Выполнение заданий:

Ytuber - как заработать

Далее, уже справа в меню выбираем – по URL-адресу сайта, вводим ytuber.ru, жмем поиск и получаем результаты. Выбираем лучший курс и продаем заработанные баллы. Деньги с букса выводятся мгновенно на следующие платежные системы: Webmoney, Яндекс.Деньги, Perfect Money, Payeer, Payza.

Постоянно добавляют новые платежные системы.

Ytuber - как заработать

Вот так просто проводя время с пользой можно ежедневно заработать от 30 рублей в автоматическом режиме. Оставляйте комментарии и делитесь полученной информацией с друзьями в социальных сетях, нажав на кнопки ниже. Спасибо и высоких заработков! Статью предоставил Сафронов Максим спасибо ему и мои доходы как реферала, а доработал я.

Вот банер для перехода на сайт

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!

Рубрика: SEO, вебмастеринг, Вопрос. Сбор информации для будущей статьи., мастер-класс, Новости, с видео, Фотография | Метки: , , , , , | Оставить комментарий

Рецепт долмы. Заготовка листьев винограда. Классный прибор для изготовления долмы – домлер

долма много

долма классическая

Если вы хотите от своего садового винограда получить максимум   – кроме ягод нужно использовать и листья. Лучший способ их использовать это делать из них долму. Ещё можно делать вингорадный квас, но это на любителя, хотя очень полезно!

 Долма готовится примерно 3 часа с нуля и чуть больше часа, если долма у вас уже готова и накручена.

Если у вас уже есть листья винограда – нужен фарш! Лучший рецепт фарша для долмы это смесь баранины с ещё чем-то. Вот безпроигрышный  рецепт.

Для лучшей на свете долмы нам понадобятся:

ИНГРЕДИЕНТЫ

виноградные листья (свежие или соленые) 40-50 шт
вода или мясной бульон (бараний, говяжий или куриный) для варки долмы 500 мл
Для фарша
фарш (баранина или баранина + говядина или свинина + говядина или баранина и птица). Соотношение 50 на 50, но баранины не меньше. 500-600 г
рис круглозерный (любой сорт крахмалистого круглого риса для каш) 4-6 ст.л.
лук репчатый (средний или крупный) 4-5 шт
сливочное масло 50-70 г
растительное масло 50-70 мл
зелень базилика, мяты, укропа, кинзы по небольшому пучку
зира (молотая или растертая в ступке) – щепоть
черный перец свежесмолотый (душистый)
соль
Для соуса
сметана, натуральный йогурт или мацони 1 стакан
чеснок 4-6 зубчиков
зелень базилика, кинзы, укропа или петрушки
соль

Готовим так!

Виноградные листья положить в миску, залить кипятком и выдержать около 10 минут. Откинуть листья на дуршлаг и дать стечь воде.
Воду слить, с листьев стряхнуть излишки воды.
У каждого листочка удалить черешки.
Лук очистить и мелко нарезать.
В сковороде разогреть сливочное масло вместе с растительным, выложить лук, посолить и обжаривать на медленном огне, до мягкости.
Рис промыть , положить в кастрюлю, залить водой (на 1 часть риса 2 части воды), поставить на огонь, довести до кипения и варить 2-3 минуты с момента закипания.
Откинуть рис на дуршлаг. Зелень вымыть и мелко порубить.
В миску выложить фарш, добавить к нему обжаренный лук, отварной рис, рубленую зелень, щепотку зиры, соль и перец. всё тсчательно замесить.

DOLMER ДОЛМЕР

Супер прибор для изготовления долмы, голубцов и суши

Виноградные листья разложить на столе гладкой стороной вниз, а отчетливыми прожилками вверх.
На середину каждого листа выложить немного фарша. Завернуть ручками или с помощью приборчика долмер (смотри видео внизу – стоит копейки  – вертит быстро и аккуратно)

На дно толстодонной кастрюли выложить 1-2 слоя виноградных листьев (для этих целей подойдут некондиционные, порванные бракованные листья). Выложить долмушки вплотную друг к другу, швом вниз (можно выкладывать в несколько слоев). Залить бульоном. Воду или бульон, при необходимости, немного подсолить, накрыть блюдом, а сверху поставить груз, чтобы во время кипения долма не разворачивалась.

Поставить кастрюлю с долмой на огонь, довести до кипения и уменьшить огонь до минимального.
Готовить 1-1,5 часа при едва заметном кипении.
Готовую долму снять с огня и дать настояться около 10 минут (за это время бульон впитается в долму, и она станет еще сочнее и вкуснее).
Приготовить соус.

Соус для долмы делается так:
Зелень вымыть, обсушить и порубить.
Чеснок очистить и мелко порубить.
Соединить сметану с чесноком и зеленью, посолить по вкусу, и перемешать.
Хорошо охладить соус в холодильнике в течение 2-4 часов.
Подавать горячую долму с соусом.

Приятного аппетита.

Заготовка виноградных листьев.

гроздь неспелого винограда

гроздь неспелого винограда

А для того чтобы можно было наслаждаться долмой в любое время года нужно позаботиться о сохранении виноградных листьев. Это можно сделать разными способами: заморозить, замариновать, засолить, законсервировать. При любом способе консервирования листья нужно подготовить. Их надо промыть и подсушить, или слегка протереть. Желательно слегка подвялить – листья становятся менее ломкими – с ними легче проводить манипуляции. Отрезать черешки.

Свежие виноградные листья лучше брать молодые, величиной с ладонь (собирают листья весной, либо летом, но с молодых побегов – примерно с 5-го по 8 листок). Чем темнее листья, тем они старее. Для долмы используют листья только светлых, белых сортов винограда.
Старые и очень крупные виноградные листья лучше не использовать. В этом случае, лучше взять соленые листья, которые можно заготовить впрок в сезон, либо приобрести на рынке или в супермаркете (закатанные в банки).

Заморозка

Самый простой и быстрый способ хранить виноградные листья – заморозка.  Подготовленные листики сложить стопочкой по 10-15 штук так чтобы на одну порцию приготовления было. Свернуть рулончиком, завернуть в пищевую плёнку или разложить в полиэтиленовые пакетики. Поместить в морозильную камеру. Листики при замораживании становятся очень хрупкими, поэтому их лучше использовать контейнер.  Для приготовления долмы, их размораживают при комнатной температуре. Затем ошпаривают кипятком. Тогда в них максимально сохраняются полезные качества и витамины.

Сухая засолка

Простой эффективный способ надолго сохранить виноградные листья – сухая просолка. Для этого в чистые стеклянные банки, небольшие  плотно укладываем подготовленные листочки слоями по 10 штук, посыпая их солью. Далее их нужно простерилизовать в горячей духовке 5-10 минут или микроволновке 3-4 минуты, закатать крышками. Хранить в тёмном месте.

Маринование

Виноградные листья на зиму для долмы можно мариновать. Кто то говорит что это убавит в них витаминов, а кто о наоборот говорит что это придает долме дополнительный вкус и изюменку.

Чтобы мариновать листья нам нужно:

  • Небольшие стеклянные банки промыть и простерилизовать.
  • Подготовленные виноградные листья примерно по 10 штук сворачиваем в трубочки и плотно укладываем в банки.
  • Следующим шагом, заливаем крутым кипятком на 10 минут, солим. Процедуру повторить. В третий раз залить кипящим маринадом и закатать металлической крышкой.
Рецепт маринада:

На 1 литр воды добавляем по 1 столовой ложки соли, столько же сахара,  2 столовых ложки 9 процентного уксуса. Можно по вкусу добавить специи – гвоздику, перец душистый.

Рубрика: Виноград, Здоровье, Новости, огород, Рецепты, Сад, Тихая охота (сбор ягод и грибов), Хобби, увлечения, Цветоводство | Метки: , , , , | Оставить комментарий

Соляные ванны банные процедуры с солью или в чан с морской водой прямо из бани-бочки!

соляные ванны в купели

купания в соленой воде

Продолжаем тему про лечебные, оздоровительные и расслабляющие ванны, которые можно устроить себе в банном чане. В прошлой статье это были травяные ванны с лопухом. На этот раз мы решили устроить у себя в средней полосе свое море, ну или соляное озеро а ля Соль Илецк!!!

На наш  банный чан было закуплено 15 кг. соли по 6 рублей за пачку. Итого цена вопроса встала в 90 рублей! Меньше сотни!

Пришлось немного повозиться с ее растворением в чане – сначало мешал в тазике рукой, потом сыпал под струю, в итоге пришёл к выводу, что надо либо нагреть с полведра воды там размешать соль и влить этот концентрированный солевой раствор в молодильный чан. Хотя в чане уже разогретом до рабочей температуры в градусов 45 в принципе соль растворяется и так неплохо.

поваренная соль польза и вред

Соль закуплена – бане быть!

По эффекту воздействия на тело – всё как в море. Так же чуть подтягивает кожу. В воде вы становитесь более невесомым, что прикольно. Ну если у вас есть какие-нибудь мелкие ранки или порезы они сначала будут пощипывать – после чего заживают быстрее. Ожидания в общем то оправдались. Реально имеется расслабляющий эффект – спали все кто принимал ванны “как убитые”.

Покупавшись в нашем сибирском банном чане по 2 – 3 захода по 10 – 15 минут, мы ополаскивались в бассейне с пресной водой, поэтому на следующий день ни каких неприятных ощущений, которые обычно бывают если не обмыться после купания в море, не было.

Берём соляные ванны на вооружение. Это дешего и сердито! Вот видео по теме https://youtu.be/Us1VlhKxryA

О пользе влияния на кожу и органы дыхания соленой воды сказано много. Итак какие болезни можно вылечить при помощи соляных ванн и купаний в соленой воде будь то море, соленое озеро или банный чан с подсоленой водичкой:

Насморк, гайморит и хронический ринит, а так же бронхолёгочные заболевания.. Промывание носа солёной водой моментально облегчает дыхание. Соленая вода, попадая на слизистую оболочку носа, испаряется, прихватывая с собой излишки влаги, и тем самым снимает отёк. Примерно такого же эффекта можно достичь при помощи капель для носа, только в случае с каплями отёк слизистой уменьшается за счёт сужения сосудов. Но в отличие от капель соленая вода действует мягче и не вызывает привыкания.

Снимает стресс. Этому способствуют соединения йода, соединением с котрым славится соль. Кроме того, если купаться в солнечный день, то солнечные ванны лишь усиливают антистрессовое действие соленой воды. Ведь сезонные расстройства настроения часто возникают от недостатка витамина D, который вырабатывается в организме под действием солнечных лучей.

Волосы и ногти – от соли они укрепляются.

Кожные заболевания. Экзема, псориаз, нейродермиты и акне тоже можно вылечить солевыми купаниями. Солёная вода слегка подсушивает кожу, устраняет воспаление и ускоряет регенерацию тканей. Дополнительно соль наделяют воду противовоспалительными и антимикробными свойствами.

Лишний вес. Морская вода активизирует обменные процессы, стимулирует кровообращение и выводит лишнюю жидкость. Чтобы похудательный эффект был наиболее значительным, лучше правда говорят купаться в прохладной воде или чередовать тёплые солевые ванны с окунанием в прохладный бассейн или купель.

Сердечно-сосудистые заболевания. Любое купание тренирует сосуды и сердечную мышцу за счёт перепада температур. А если использовать соль не обычную, а морскую в такой воде в отличие от пресной содержится калий – главный элемент для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Заболевания зубов и дёсен. Благодаря противовоспалительным свойствам морская вода сохраняет здоровье дёсен, а частички соли уменьшают отложение зубного налёта. Так что даже если чуток попадет в рот водички – не страшно.

Болезни опорно-двигательного аппарата. Соленая вода устраняет воспаление и отёки суставов, улучшает кровообращение в суставе и укрепляет кости. Причем эти эффекты довольно быстрые – для того чтобы эффект ощущался достаточно всего нескольких процедур.

Видео  по теме скоро выложим здесь и на канале ютуба.

И ещё информация из просторов интернета о пользе и вреде (противопоказаниях)  солевых ванн.

Еще в древние времена считалось, что целебная и живительная сила морской соли оказывает омолаживающее и расслабляющее действие. Сегодня же также доказано, что обычная поваренная соль практически ничем ей не уступает, поэтому каждый может принимать солевые ванны ежедневно. Насколько это полезно и, возможно, вредно, рассмотрим далее.

Чем полезны солевые ванны?

Поваренная соль – это кладезь полезных элементов. Например, в ней содержатся магний, кальций, железо, калий, натрий и бромиды. За счет данных компонентов при приеме ванн данный продукт оказывает благоприятное внешнее воздействие на организм, а именно:

  • Производит осмотический эффект. Соленая вода способствует очищению организма от лишней жидкости и вредных веществ;
  • Улучшает обмен веществ. Происходит благодаря содержащему в соли йоду и магнию. Они активизируют обмен веществ на клеточном уровне;
  • Оказывает успокаивающий и релаксирующий эффект. Объясняется приятным и теплым обволакиванием тела;
  • Нормализует состояние нервной системы. Также гарантируется тем, что ванны с солью оказывают успокаивающее действие;
  • Увеличивает эластичность кожи благодаря усилению микроциркуляции крови;
  • Укрепляют ногти. Когда человек принимает ванну, соль обволакивает ногти, поэтому полезные компоненты впитываются в кожу, и в частности в ногти, укреплению которых способствует йод и кальций. В следующей статье вы узнаете подробнее, как укрепить ногти в домашних условиях.
  • Помогает бороться с целлюлитом, в сочетании с массажем и обертываниями дают поистине чудодейственный эффект. Как избавиться от целлюлита описано здесь.
  • Стимулирует процесс регенерации клеток из-за высокой концентрации соли;
  • Производит профилактику различных заболеваний. Так, например, улучшение кровообращения способно уменьшить боли в спине и ногах. Попадая в очаги заболевания через поры, соли рассасывают воспаления, избавляют от болей, вызванных артритом;
  • Снимает усталость. Пары соли оказывают расслабляющее и успокаивающее действие;
  • Полезны для похудения. Благодаря большому содержанию в соли полезных веществ восстанавливается водно-солевой баланс;
  • Увлажняет и улучшает состояние кожи. Это происходит благодаря тому, что когда человек принимает ванну, соли открывают и очищают поры.

Особенно показаны солевые ванны при ревматизме и радикулите, травмах опорно-двигательного аппарата.

Солевые ванны также гарантируют следующие полезные действия:

  • Ускоряют процесс заживления кожных заболеваний;
  • Борются с бессонницей (см. также как лечить бессонницу);
  • Нормализуют артериальное давление;
  • Снимают напряжение в мышцах благодаря расслабляющему эффекту;
  • Являются отличным средством профилактики варикоза;
  • Помогают избавиться от отеков нижних конечностей.

Вред от солевых ванн и противопоказания

Несмотря на то, что солевые ванны оказывают лечебное воздействие на организм человека, существуют и опасные моменты, о которых следует знать. Так, ванны с добавлением соли стимулируют кровоток и усиливают выведение вредных веществ, из-за этого происходит большая нагрузка на сердце. Поэтому во время ванны человеку может стать плохо. В этом случае в дальнейшем не стоит злоупотреблять подобными водными процедурами.

В период грудного кормления также в связи с выведением вредных веществ и их распространением по всему телу, не рекомендуется принимать ванны, так как токсины и шлаки могут попасть в молоко.

С осторожностью и только по назначению врача принимать во время беременности!

Существуют и противопоказания, которые не позволяют некоторым категориям людей принимать такие ванны. Итак, солевые ванны противопоказаны:

  • Людям с тяжелыми сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • Онкологическим больным;
  • Больным туберкулезом и острыми воспалительными заболеваниями;
  • Людям с сахарным диабетом;
  • Людям, страдающим от грибковых заболеваний кожи;
  • Девушкам во время месячных;
  • При гинекологических заболеваниях;
  • При патологиях крови;
  • При повышенной температуре тела.

Ванночки с солью для ног

Нативная

Ванночки с солью для ног также оказывают расслабляющее и ухаживающее действие на кожу ножек, принося следующую пользу:

  • Укрепляют ногтевые пластины, микроэлементы, содержащиеся в соли, проникают в ногтевые пластины и оказывают на них благоприятное воздействие;
  • Смягчают кожу стоп;
  • Устраняют ощущение тяжести за счет расслабляющего действия;
  • Оказывают благоприятное влияние на мышцы и суставы ног, снимая напряжение.

Йодированная соль обладает противогрибковым и противовоспалительным действием.

Для того чтобы приготовить классическую ванночку для ног с солью, необходимо 2 стол. ложки соли развести в емкости с водой. Если хочется добиться расслабляющего эффекта, то температура воды должна быть не выше 39°С, а если необходимо снять усталость и вернуть ножкам легкость – не выше 25°. Стоит запомнить, что время пребывания ног в ванночке напрямую связано с температурой воды: чем горячее вода, тем меньше время нахождения. Для максимального эффекта рекомендуется использовать крупную соль!

Ванночки для ног людям с варикозным расширением вен принимать не рекомендуется, это может нанести серьезный вред здоровью.

Видео: Какая польза от солевых ванн?

В следующем видео эксперт расскажет, какие соли для ванн существуют, и какие благоприятные воздействия они оказывают на организм человека:

Итак, при правильном применении и отсутствии противопоказаний, солевые ванночки могут стать поистине чудесным средством от множества недугов. Ванны с добавлением соли не только оздоровят тело, но и успокоят душу. Подарите себе несколько минут тишины, покоя и наслаждения, и результаты вас приятно удивят!

Внимание

Вся информация представлена исключительно в ознакомительных целях.

Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением!

Этот целебный природный дар содержит множество минералов: калий, который помогает сбалансировать влажность кожи; бромиды, которые уменьшают мышечную боль и натрий, улучшающий циркуляцию лимфы. Морская соль, которая образуется при испарении морской воды или добытая из подземных источников, обычно не требует обработки или не содержит никаких химических добавок, в отличие от поваренной, которую мы употребляем в пищу. Содержание минералов влияет на цвет и вкус. Исследования показали, что морская соль для ног обладает целым рядом лечебных преимуществ, ее польза неоценима, а вред для организма очень минимален.

Список минералов и состав

Хотя состав всех солей составляет 60% хлорида и 40% натрия, общее содержание минералов может варьироваться. Морская соль содержит минералы, которые являются химическими элементами необходимыми для всех живых организмов.

Несмотря на то, что вашему организму нужны минералы в небольших количествах, они имеют решающее значение для здоровья. Среди морской, кошерной или столовой соли, морская содержит больше всего минералов.

ОСНОВНЫЕ МИНЕРАЛЫ

Наше тело нуждается в минералах для правильной работы. Они поддерживают нашу иммунную систему и способствуют нормальному росту и развитию организма.

Основные минералы — это минералы, необходимые организму в количестве 100 миллиграммов или более в сутки.

Основные минералы включают:

  1. натрий;
  2. калий;
  3. фосфор;
  4. кальций.

Натрий регулирует водный баланс в организме.

Калий помогает в работе сердечно-сосудистой системы и передаче нервных импульсов.

Фосфор и кальций незаменимы для костной ткани и зубов.

МИКРОЭЛЕМЕНТЫ

В морской соли содержится:

  1. железо;
  2. йод;
  3. марганец;
  4. цинк.
  • Железо помогает переносить кислород по всему телу.
  • Йод является частью гормона щитовидной железы.
  • Марганец способствует правильному развитию костей и участвует в метаболизме аминокислот и углеводов.
  • Цинк отвечает за зарождение новых клеток и заживлении ран.

Вверх ↑Преимущества морской соли для ног

УВЛАЖНЕНИЕ

Входящий в состав магний увлажняет кожу. Швейцарские исследователи сделали подбор добровольцев с атопической сухой кожей и в течение шести недель делали им соляные ванны с морской солью.

Купание значительно увлажнило кожу, ее текстуру и тонус. Медики пришли к выводу, что магний, как химическое вещество, связывает воду с кожей, способствует росту клеток и улучшает проницаемость.

ПРОТИВОМИКРОБНЫЕ СВОЙСТВА

Израильские ученые разместили образцы почвы, содержащие морскую соль в чашках Петри, а также различные популяции бактерий. И обнаружили, что грязь подавляет рост кандиды и пропионибактерий.

Это свидетельствует о том, что химический состав солей обеспечивает микробную защиту.

ОБЛЕГЧЕНИЕ БОЛИ

Соляные ванны обеспечивают облегчение боли, эффект длиться неделями после терапевтического сеанса. Израильские ученые лечат людей с диагнозом «ревматоидный артрит», назначая солевые ванны в течение 20 минут ежедневно.

Через две недели наступает значительное уменьшение боли, при этом улучшения продолжаются до одного месяца после окончания терапии.

Вверх ↑Выбор морской соли

Рынок предлагает широкий выбор морских солей для ног и спа процедур, включая:

  1. соль мертвого моря;
  2. черного моря;
  3. Эпсома;
  4. морскую соль Франции;
  5. итальянскую;
  6. гавайскую.

Они представляют собой разнообразие минералов и отличаются по цвету. Какую конкретно выбрать — решать Вам, отличие будет в ценах в зависимости от производителя.

Гималайская соль очень благоприятно влияет на кожу и она имеет красивый розовый цвет. А Вы знаете, как отличить ее от обычной соли?

Но учтите, самая дорогая не обязана быть самой лучшей и обладать большими лечебными факторами, чем морская соль черного моря, к примеру.

Вверх ↑Ванночки с морской солью для ног

Проводить данную лечебную и просто расслабляющую процедуру следует каждый день или не меньше 3-ех раз в неделю, если по каким-либо причинам не получается чаще.

Перед ванночкой вымойте ноги с мылом, подготовьте такую емкость, чтобы налив в нее воду, она покрыла ваши щиколотки. Вам понадобится для начала приготовить соляной раствор, он и будет основой для ванночек.

Вода не должна быть холодной или сильно горячей, температура чуть больше комнатной, т.е. комфортная.

Способ приготовления раствора: Способ приготовления раствора:

В емкость с водой, набранной по щиколотку, добавляется 2 ст. ложки морской соли с горкой. Размешивается до полного растворения.

Такая терапия длится минут 15, в процессе можно скрабом воспользоваться для удаления омертвевших клеток кожи, а в конце промокнуть насухо ножки и нанести питательный крем.

Для избавления тяжести в ногах, добавляется масло жасмина или розы, а для тонуса добавляется апельсиновое масло. Чтобы повысить защитные функции организма и успокоится, в ванночку добавляется хвойный экстракт.

Будьте внимательны! Эфирные масла добавляются всего по несколько капель!

При сухой коже добавляется отвар подорожника или мяты.

Вверх ↑Польза морской соли

Целебные свойства:

  1. расслабляет;
  2. снижает стресс;
  3. повышает циркуляцию крови;
  4. выводит шлаки;
  5. улучшает целостность кожи;
  6. уменьшает воспаления при использовании отдельно и в сочетании с ботаническими средствами.

Рекомендуется для людей больных псориазом включать ежедневные 15-минутные ванны в теплой воде. Магний увлажняет кожу, и улучшает ее способность действовать в качестве барьера.

Такие ванны одобряются, чтобы уменьшить симптомы артрита, остеоартрита и псориатического артрита.

Вверх ↑Есть ли вред у морской соли

При любой терапии существуют противопоказания, поэтому нужно быть предельно осторожными и помнить:

  1. слишком горячая вода пересушивает кожу;
  2. противопоказанием является беременность;
  3. противопоказаны ванны с морской солью и эфирными маслами гипертоникам и людям с респираторными заболеваниями;
  4. травы, эфирные масла и минеральные компоненты могут вызывать чувствительность кожи, аллергии и сыпь у некоторых людей;
  5. терапия противопоказана людям с воспаленной и обожженной кожей;
  6. нельзя делать ванночки гипертоникам и людям с сердечными и сосудистыми заболеваниями.

Контроль потребления натрия является одним из ключей к поддержанию здоровья сердца. Хотя морская соль может содержать больше минералов, чем поваренная, она не является альтернативой, как ошибочно полагают некоторые люди.

Согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний, действующие в настоящее время диетические рекомендации рекомендуют потреблять не более 2300 миллиграммов натрия в день.

Нужно сократить норму до 1500 миллиграммов в день, если вам больше 51 года и у вас высокое кровяное давление, диабет или хроническое заболевание почек. Как терапию, морскую соль для ног, ее пользу и вред нельзя гарантировать, многим людям помогает, а кому — то не подходит.

Какая разница между двумя процедурами омоложения

Многие из нас слышали совет при простуде или других проблемах со здоровьем, о том, что нужно попарить ноги. Как относиться к этой процедуре, какое действие она оказывает на организм и как ее правильно проводить? Попробуем ответить на эти вопросы.

Особенность горячих солевых ванн

В первую очередь, нужно разобраться, что происходит в организме человека, когда его ноги поддаются распариванию:

  • Усиливается кровообращение.
  • Повышается температура нижних конечностей.
  • Сосуды ног расширяются, что приводит к оттоку крови из воспаленных органов дыхания.
  • Активизируется работа клеток, которые устраняют вирусы и бактерии.

Все это приводит к улучшению самочувствия за счет уменьшения отечности дыхательных органов, облегчения дыхания, стимуляции отхождения слизи.

Если добавить в горячую воду соль (для этого подойдет обычная поваренная или морская) усиливается циркуляция крови во всем организме, улучшается тонус сосудов, нормализуется процесс потоотделения.

Нельзя парить ноги в соленой воде на первых стадиях воспалительных процессов ЛОР-органов, так как больной в это время находится в состоянии интоксикации. Лучше проводить процедуру, когда человек идет на поправку.

Показания и противопоказания

Перед проведением процедуры нужно точно знать, когда она показана, а когда категорически запрещена. Данный метод народной медицины часто применяют в следующих случаях:

  1. Когда сухой кашель становится влажным и нужно стимулировать выход мокроты.
  2. Если беспокоит насморк, метод улучшает носовое дыхание, убирает чувство зуда.
  3. Для снятия усталости ног и расслабления мышц.
  4. При переохлаждении, так как горячая вода повышает температуру и усиливает кровоток.
  5. Тепловое воздействие на нижние конечности успокаивающе действует на нервную систему, устраняет бессонницу.
  6. Для избавления от мозолей и грибков.

Однако, процедуры с солёной горячей водой показаны далеко не всем, в частности:

  • Запрещено тепловое воздействие на ноги в период беременности. Сосуды всего организма расширяются, в том числе и матки, а это может привести к ее сокращениям. Это опасно прерыванием беременности в первых двух триместрах и может привести к преждевременным родам в последнем.
  • Нельзя принимать горячие ножные ванны при варикозе, так как в нижние конечности приходит большой объем крови, что создает дополнительную нагрузку на сосуды.
  • При высокой температуре распаривание ног исключено, потому что тепловое воздействие провоцирует еще большее ее повышение.
  • Запрещены горячие процедуры при заболеваниях сердечно-сосудистой системы (тромбы, повышенное давление), так как происходит учащение сокращений сердца.
  • Нельзя делать горячие ванночки для ног, если вы болеете сахарным диабетом.
  • Не рекомендовано парить ноги солевым раствором во время менструации (из-за возможного риска кровотечения).
  • Исключаются ножные горячие ванны при гайморите, если он имеет бактериальную природу.
  • Если у вас случаются частые кровотечения.
  • При интоксикации организма.
  • Если есть повреждения кожи (ожоги, раны, фурункулы и т. д.).
  • При наличии любых болезней хронического характера в стадии обострения.

Ни в коем случае не игнорируйте противопоказания перед проведением процедуры, так как это может привести к серьезным последствиям для вашего здоровья.

Часто люди совершают много ошибок в процессе проведения этой простой процедуры, например, наливают сразу максимально горячую воду, а потом не могут спокойно в нее залезть, совершая, таким образом, локальный перегрев, что само по себе вредно для здоровья.

Рассмотрим правильный алгоритм действий распаривания на примере ванны для ног с солью:

  1. В первую очередь воду, нагретую до 38 градусов, следует налить в емкость (чаще всего таз). Если у вас нет термометра для воды и вы не можете измерить температуру, ориентируйтесь по ощущениям, вода должна быть слегка горячей.
  2. Добавьте горсть соли (примерно 2–3 ст. л.) и хорошо размешайте до полного растворения.
  3. Опустите ноги в воду, ее должно быть в таком количестве, чтобы жидкость перекрывала частично голень.
  4. В воде такой температуры парить нижние конечности нужно около 5 минут.
  5. Спустя указанное время, необходимо долить горячей воды, таким образом, поднять температуру до 42 градусов и парить ноги около 10 минут.
  6. По окончании процедуры нижние конечности следует хорошо вытереть и утеплить, например, надеть теплые шерстяные носки.
  7. Рекомендуется укутаться одеялом, таким образом, максимально сохранить температуру тела.

Помните, что в первые 3–4 часа после горячих ножных ванн нельзя выходить на улицу, так как можно потерять весь эффект. Лучше всего проводить манипуляцию перед сном.

Парьте ноги детям только с 4–5-летнего возраста, алгоритм выполнения такой же, как и для взрослых, но дополнительно ребенка нужно укутать пледом, а на дно емкости с водой поместите полотенце для создания эффекта массажа ног.

При простудных заболеваниях можно ноги парить со следующими компонентами: с солью и йодом, содой, травяными отварами, горчицей, эфирными маслами.

Рубрика: баня, бассейн, Вопрос. Сбор информации для будущей статьи., Здоровье, Новости, Поездки по России, Рецепты, с видео, Специи, Туризм, Хобби, увлечения | Метки: , , , , , , | Комментарии выключены